程阳几乎想撂挑子不干了，但一想到系统发布的任务……“系统，你出来一下？”程阳在心里呼喊系统。

“什么事？”系统很嫌弃。

“我现在体质点数是多少？”

“现在吗？48点，距离目标还有22点，你加油。练完今天这波大概能增长……0.25点。”系统无情的击碎了程阳内心的幻想。

程阳认栽，老老实实地在木遇陵的监督下打了一个时辰的沙袋。回到住处之后程阳只想瘫在床上一动不动。

但他还是爬了起来给自己放了一浴缸热水，努力按摩着酸痛的肌肉，在心里安慰自己这说明自己在慢慢变强。

刘宇不知道打哪回来了，顺手扔给程阳一包药料，说是泡澡用的，对全身酸痛有奇效。程阳道声谢，把药料融进洗澡水中。其实就是一些活血化瘀的药材，但有总比没有好。

泡澡过后，程阳躺在床上与刘宇唠嗑。“第一天去武馆的感觉怎么样？”刘宇不怀好意地问道，“听说掌门指派大师兄给你当私教，你可要好好珍惜啊哈哈哈哈！”

“大师兄当私教有什么典故吗？”程阳看刘宇的反应觉得这肯定有梗，“老实说，我有点发憷。”

“这其实也没什么梗，主要问题是，”刘宇剔着牙说，“大师兄他这个人，认死理。就特别认真的一个人，说要让你打熬身体，绝对会把你累到瘫痪。我是没有尝试过，不过听说后来入门的弟子们被折腾得相当凄惨那。”

听刘宇说大师兄向来都是这么个性子，程阳也不作侥幸的想法。况且他自然明白大师兄是为自己好，只是这么一个操练法真的让他精疲力尽。

此后几天，程阳上午在大师兄那里被操练的死去活来，下午则是回到厨房继续制作酸奶。他打算一次多酿几桶，这样成功的几率更高一些。

第三天的时候，最开始装进木桶发酵的那一批酸奶已经可以酿酒。程阳把木桶打开，向里面加入酒曲搅拌均匀，接着密封放进地窖。

为了加快参合了酒曲的酸奶的发酵速度，程阳在地窖里点了一把柴火，使地窖的环境更加温暖潮湿，便于发酵。

说来不知道是福是祸，被大师兄操练了这么多天，程阳再在山路上跑环的时候，竟然觉得轻松多了。比起刚上山时的双腿酸痛，第一次跑两个来回的精疲力尽，现在的程阳在山路上跑两个来回竟然还有余力。

而大师兄也看在眼里，把他每日击打沙袋的次数增加到了1000次，这样每天训练回去的程阳仍然感觉身体里的力气被消耗一空。就是这样接近极限的训练，使程阳的体力有了不小的提升，在第一个星期过去的时候，体质属性已经从最开始的48提升到了56，短短的一个星期就提高了8点之多。

程阳在心里窃喜，按照这样的进度，到一个月的任务时间结束之后，自己的体质点数应该远远超过了70才对。

只不过系统又泼了一桶凉水：“在开始锻炼的一段时间，体质提升迅速的原因，是宿主平日缺少运动，本身体质值低于平均水平。在到达60之后，体质值的提升就会开始变得困难，请宿主不要掉以轻心。”

程阳听了系统这么说当然不敢掉以轻心。任务失败的惩罚可是半个小时的电击，这对程阳来说，或者说对任何一个正常人来说都是极为可怕的惩罚。

因此即使木遇陵师兄表示程阳最近表现良好，可以考虑给他放半天假，程阳仍然兢兢业业的表示不用，甚至还给自己加了半圈，看得木师兄热泪盈眶非常感动。

另一边，储存进地窖的醴酪半成品到了可以开封的时候。程阳从地窖的酒架上搬下大木桶，打开盖子。

发酵之后的乳汁味道实在不算好闻，但这并不是醴酪的最终成品。在刘宇的帮助下，程阳将这一大桶味道奇异的发酵后的乳汁倒进大锅中，然后开火烧开。

在烧火之前，程阳在大锅上装了一个奇怪的器具。是收集蒸汽的工具，一般用于收集蒸馏水或者纯露之类。

大火烧开之后的乳汁冒起了腾腾的热气，在遇到玻璃罩之后迅速冷凝，顺着细细的管道从滴嘴流出。

由于两次的发酵，乳汁中已经产生了大量的酒精，这些酒精和乳汁以及乳清混合在一起。酒精的沸点远远高于水，所以用这种方法可以提取出既具有特殊风味，又具备丰富营养的醴酪。

但其实这并不是最后的成品，这样收集起来的酒虽然没有原先在锅里的乳汁多，但也有足足一脸盆的量。

要酿成真正纯粹的醴酪，还要经过第二遍蒸馏。这一次则是加入各种香料，例如丹桂、陈皮之后，换小锅重复以上步骤，使酒精度数更加高的同时也增添更加浓郁醇厚的香味。

这样经过两遍蒸馏之后收集冷凝到的酒液才是最终的成品。程阳擦了把汗，心说古人酿酒真是麻烦。

最后收集到的酒，透明澄澈，泛着微微的乳白色，装在三两的小酒壶里刚好装满。一大桶牛奶提炼到最后只酿出这么一点酒液，不可谓不珍贵。

最近承蒙刘宇和木师兄二人照顾颇多，程阳打算请他们一起来品尝这壶酒。刘宇就在身边帮助程阳酿酒，程阳只需要去邀请木遇陵师兄。

“师兄今天晚上可有别的安排？师弟我想请师兄喝杯酒。”程阳见木遇陵没有关门，直接走进去问道。

“噫，是程阳师弟，怎么突然想起来请我喝酒？”木遇陵正在桌边看书，见程阳走进来，半开玩笑地戏谑道，“我知道师弟总有美酒佳肴，不过可要想好，就算请我喝了酒，我明天的训练也是绝对不会放水的。”

程阳也配合他开着玩笑：“哪敢请师兄放水，只怕还要让师兄更加严厉才对，师弟的时间可是很紧的。只不过近日得了一张酿酒古方，听说师兄对酒颇有研究，这出来的第一壶酒，请师兄来试尝。”

木遇陵对酒确实很有研究，他办事认真谨慎，但为人却风流潇洒，不仅是对酒，对茶饮书画花草也都有所了解。程阳这次来请木遇陵品尝第一壶试酿的醴酪，不仅仅是想表达感激，也是想听取一些意见，以弥补不足。

毕竟这次系统发布的任务中，不仅仅是酿出醴酪，而且品级还至少要达到乙上，这对酒的品质也是有一定要求的，并不能敷衍了事。程阳虽然对做菜浸淫多年，但对于酒了解并不太深，有个行家在身边总比一个人摸摸索索强得多。

木遇陵欣然同意：“那我就不再推辞了，程师弟的厨艺，自从上次品尝之后，就令我难以忘怀。这次请愚兄喝酒，怕不能吝啬做几道小菜吧？”

程阳当然不会吝啬，他也想着趁这次机会拉拢一下木遇陵和刘宇，毕竟自己还要在锤刀门驻留不短的时间，这两位在锤刀门中既有实力又有声望，如果能与他们交好，将会是一大助力。

程阳邀请木遇陵之后就径直来到厨房，向系统求助：“系统，你有没有什么适合朋友小酌的宴席菜单？不要太奢侈的，清淡精致适合下酒就行。”

系统无奈地回应：“那好，你等一下。这里有桌宴席叫松竹宴，一共四道菜，清淡别致，且有养生之效。菜单你先拿去看看，以你现在的厨艺应该不是问题。”

松竹宴是岁寒宴的精简版，取岁寒宴中最具特色的四道菜。虽然说是松竹宴，其实松竹梅兰四友兼具。作为朋友小酌的下酒菜，不仅美味爽口，卖相也别致，寓意更是君子之交，再合适不过了。

四道菜分别是松子豆腐，竹筒焖饭，梅花糕，兰花肚丝。松子豆腐清淡软糯，开胃清口；竹筒焖饭清香宜人，作为主食既管饱又别具风味，梅花糕作为甜点又不过分甜腻，三个成年男人吃饭也不显得违和；兰花肚丝虽然以兰花入菜，但作为川菜其实口味相当刺激，适合对酌言欢。

这四道菜都不算太难，比较家常。以程阳现在的厨艺，轻而易举就能将它们料理得近乎完美。虽然比起上次殚精竭虑制作的玉露霜有所差距，但作为下酒菜来说也能显示出诚意了。

松子豆腐和兰花肚丝都是冷盘，梅花糕也是适宜冷吃的糕点，竹筒焖饭做好后则在锅里温着。程阳摆好桌椅杯盘，刚刚坐下，刚好两位师兄这时也如约而至。

“程阳小兄弟，你怎么这么见外啊，哎呀我真是不好意思……”刘宇嘴上说着不好意思，走过来给了程阳一个熊抱。木遇陵礼貌地打过招呼也同样入座，三人的目光都聚集在桌上那壶色泽清淡的醴酪酒上，带着期待的眼神。

程阳自从制成这壶酒后也从未开封，此时同样非常期待，三人落座之后，便迫不及待地打开了酒壶。

扑鼻而来的酒香令程阳一喜，不论评级如何，这壶酒的酿造至少是成功的。程阳仔细地将酒倾入准备好的瓷杯中，分给两位师兄。