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超级试验生

2018-09-24 20:05:502355

第四十七章 学习篮球技巧

吴越心说你个老不正经,心里就知道想些见不得光的事,我多单纯呀。

哼……现在和言细语,好商好量的,真到比赛时候如果拿不了冠军,铁定拎板砖找自己死磕!

平复下心情,吴越到常去的征途网吧网吧,搜罗了很多有关篮球规则和技巧的视频。一边看一边想:如果给卢世峰那厮知道自己就是这样训练篮球的非把他气的吐血不可。

篮球规则,会者不难,难者不会。如若不亲身上场去体验和领会,单单从书本教学上而言,那绝对是不能融会贯通的,只靠死记硬背,无论是谁都很难记住。

更不要说那繁琐的小技巧,过人、抢断、上篮、篮板、走位……

这所有的知识技巧仅仅靠看视频就可以牢记并可以运用的人,恐怕就只有吴越,他绝对是旷古烁今的onlyone!

因为他拥有【技能窃取】——能够真正钻研技能的真髓与溯源,破解该人物英雄最后施展技能的秘密。仅仅需要消耗魔法100点,就可以拥有这一切。

所有的画面只要看过一遍,便能牢牢的印在脑子里,那些专业运动员的一招一式,都能消化,甚至连NBA比赛视频中那些明星的招牌动作都可以学得有模有样!

只是看了一遍视频,吴越就能牢牢记住,熟练应用!他心中想的只是:原来篮球是可以这样玩的,soeasy!

可是他不知道,普通人要想练习到这种程度,那是需要付出多少艰辛与努力。

学习是个很奇妙的事情,只要感兴趣,而且专注,就很容易着迷,吴越渐渐的也对篮球来了兴趣。

他在电脑中各种篮球网站不停的翻阅着那些五花八门的篮球教学视频和比赛视频,吴越在非刻意训练的情况下,已然学到了很多篮球技巧与招式。

篮球,既然选择了,就要去深入了解该项运动的规则和体会其魅力。

篮球运动具有较强的集体性,它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,形成友好的交往和长期的友谊。

篮球精神,这说到底就是一种拼搏精神,一种永不言败的精神,一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高,还要有对团队很强的责任感,良好的默契和团队合作精神。

尽管,吴越每个视频都只是浅尝辄止,并不细看,但有关篮球的视频实在太多,一时半会儿是根本看不完的,吴越在不知不觉中,竟然看到了下午两点多钟。

吴越对大半天所学到的篮球知识做了一个总结:

一、篮球技术的分类

分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。

二、传球中应注意的问题:

1、要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。

2、尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

3、传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。

4、要学会左右手都能传球,往往当防守者注重防强手的时候,利用弱手传球是较为有效的。

5、传球要及时。

三、接球中应注意的问题:

1、在本队战术要求的范围内,积极移动迎前接球或领前接球,寻找理想的接球角度。

2、应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置,要能控制较大的接球范围(尤其内线队员)给传球队员安全感。

3、接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。

4、接球的瞬间要利用来球的惯性,使球“粘”在手上。

四、投篮中应注意的问题:

1、必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。

2、要判断防守者的情况。

3、要有突然性,掌握投篮时机。

4、尽量按照自己习惯的节奏。

5、应以打篮板投篮为好。

6、要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。

7、坚信能够投中篮。

五、运球中应注意的问题:

1、始终将球保持在自己所能控制的范围内

2、要抬头,随时观察场上情况,要有目的地传球

3、要远离防守者的手运球。

4、应学会左右手都能运球。

5、能传球时尽量不运球。

6、不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些。

7、运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化。

8、运球中没有好的传球机会时不要停止运\\球,以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例,尤其紧逼时更是如此。

六、综上所述,要想真正打好篮球,就先学会跟篮球做朋友,把篮球真正当成你的好伙伴,经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流,慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉,打起篮球自然就会得心应手了。

在学习篮球知识的过程中,吴越依然是废寝忘食了,精神很好,可是肚子却不干了,咕噜咕噜响了起来。

吴越一看时间才幡然醒悟,“靠……”午饭还没吃。

吃过一大碗加肉加辣椒的牛肉板面之后,终满足了吴越的口腹之欲。

城市的夜晚,即便没有皓月当空,街道上也会灯火通明,那城市里明亮的霓虹灯诉说着这个城市夜晚的繁华。但吴越所走的小巷里除外,没有路灯,小道显得比较昏暗。

胡同里静悄悄的,已经很少有人走动。

玩了一下午游戏的吴越伸了个懒腰,在这幽静的路上,他一个人慢吞吞的朝着回家的方向在胡同里穿梭。

忽然黑影一闪,似乎有人影耸动,但是,当吴越转头仔细看去,却未发现什么人在那里。

吴越眉头一皱,心中暗自警惕,直觉告诉他,今天这个看似幽静的小路,应该不会那么太平。

“可能只是自己疑神疑鬼吧。”吴越自嘲的一笑。有谁会找自己麻烦,不会是李云鹤暴露了自己吧,上次那个追杀李老头的杀手就是在这里挂掉的。

刘一斌吗?难道他不担心自己报复他,上次在教室,可是警告了他。

“谅他刘一斌也不敢明目张胆的对我怎样。”吴越冷笑了一声,继续朝着前面走去。

拐过这个路口,是一条没有路灯的昏暗小巷。

“咦?”吴越顿时感到气氛有点不对劲。夜晚的一阵微风,使得吴越不禁打了个哆嗦。全身汗毛竖起,后背一阵发凉。

“嗖嗖嗖……”巷子里出现三道人影,在寂静的夜晚里,在幽静无人的小巷,猛然出现的三道黑影,让吴越吓了一跳。

“我靠。”吴越咒骂了一身。看来真的是有人要对付自己。